بسم الله الرحمن الرحیم
محسن خدائی
بفرمایید مشکلتون چیه؟
داوطلب
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
خانم هستید؟
داوطلب
محسن خدائی
تحصیلات و رشته تحصیلیتون چیه؟
محسن خدائی
تو زمینه کاری خودتون کار میکنید ولی درآمد ندارید؟
داوطلب
داوطلب
داوطلب
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
ترس از چه چیزی به وجود آمد؟
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
به معجزه اعتقاد دارید؟
داوطلب
محسن خدائی
اگر به معجزه اعتقاد ندارید پس چطور منتظر معجزه هستید؟
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
چند وقته احساس ناتوانی دارید؟
داوطلب
محسن خدائی
چند تا خواهر و برادر هستید؟
داوطلب
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
دو تا برادرتون با هم فوت کردند؟
داوطلب
محسن خدائی
به برادرتون وابستگی داشتید؟
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
بعد از فوت برادرتون وضعیت روحی تون به هم ریخت؟
داوطلب
داوطلب
داوطلب
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
از موقع فوت برادرتون تا الان وضعیت روحیتون بهتر نشده؟
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
به مادر وابسته هستید؟
داوطلب
محسن خدائی
به چه افراد دیگهای وابستگی دارید؟
داوطلب
محسن خدائی
دلیل وابستگی به دوستتون چیه؟
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
یعنی خودتون احساس تنهایی میکنید و چون احساس میکنید که لیلا هم تنها است احساس همدردی میکنید و این باعث وابستگی شما شده؟
داوطلب
محسن خدائی
چند وقت هست که احساس تنهایی میکنید؟
داوطلب
محسن خدائی
چه اهدافی دارید؟
محسن خدائی
هدفهاتون چیه؟
داوطلب
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
اگر هدفی ندارید پس چرا از شرایط الان ناراضی هستید؟
محسن خدائی
اگر شما نمیدانید که چی میخواهید چطور از دنیا انتظار دارید که چیزی به شما بده؟
وقتی شما خودتون نمیدانید چی میخواهید دنیا از کجا بدونه چی به شما بده؟
محسن خدائی
منتظر جواب هستم
محسن خدائی
هستید؟
محسن خدائی
قبل از فوت برادرتون هدف برای خودتون داشتید؟
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
چه شرکتی داشتید؟
محسن خدائی
تو کارتون موفق بودید؟
محسن خدائی
تو کارتون ضرر کردید؟
محسن خدائی
یعنی بدهکار شدید؟
محسن خدائی
چند تا ویژگی از شما را میگم شما بگویید که درست هست یا نه؟
محسن خدائی
دلسوزی شدید
محسن خدائی
فداکاری زیاد
محسن خدائی
زودرنجی
محسن خدائی
احساساتی بودن
محسن خدائی
مهربانی زیاد
محسن خدائی
اعتماد به نفس پایین
محسن خدائی
عزت نفس پایین
محسن خدائی
توان تاب آوری پایین یا به اصطلاح عامیانه، کم تحملی در برابر مشکلات
داوطلب
داوطلب
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
تمام این موارد که گفتم درسته و شامل حال شما میشه؟
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
و احتمالا تو خانوادهای بزرگ شدید که فرهنگ پایینی داره
محسن خدائی
درسته؟
داوطلب
محسن خدائی
و تقریبا تمام افراد خانواده پر از احساسات بد هستند
محسن خدائی
درسته؟
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
بله. یعنی اینکه هر کسی به یک شکلی احساسات بدش زیاد هست
محسن خدائی
درسته؟
داوطلب
محسن خدائی
طبیعی هست که وقتی تو چنین محیطی بزرگ بشوید چنین شخصیتی هم پیدا بکنید
محسن خدائی
شخصیت ما محصول محیط ما است
محسن خدائی
یعنی شخصیت ما از محیط ما گرفته میشه
داوطلب
محسن خدائی
در مغز انسان قسمتی وجود داره به اسم لیمبیک
محسن خدائی
یکی از وظایف لیمبیک مغز الگوبرداری هست
محسن خدائی
مغز انسان همیشه در حال الگوبرداری هستش
محسن خدائی
بچه تا 7 سالگی ضمیرخودآگاهش فعال نیست و بعد از 7 سالگی ضمیرخودآگاهش فعال میشه
محسن خدائی
به خاطر همین الگوبرداری تا 7 سالگی با شدت زیادی صورت میگیره
محسن خدائی
یعنی قدرت الگوبرداری ذهنی تو بچه تا 7 سالگی خیلی زیاد هست
محسن خدائی
بعد از 7 سالگی هم، الگوبرداری ذهنی ادامه داره ولی شدتش کمتر میشه
محسن خدائی
ذهن ما برای همیشه و تا آخر عمرمان در حال الگوبرداری هست
داوطلب
محسن خدائی
الگوبرداری ذهن هیچ وقت متوقف نمیشه
محسن خدائی
یک قانونی در طبیعت هست به اسم قانون هماهنگی
محسن خدائی
طبق قانون هماهنگی هر چیزی یا هر کسی، موجود زنده یا غیر زنده، دوست داره خودش را با محیط اطرافش هماهنگ کنه
داوطلب
محسن خدائی
به عنوان مثال وقتی چند نفر با هم راه میروند در زمان شروع راه رفتن قدمهایشان با هم هماهنگ نیست ولی بعد از مدتی بدون اینکه خودشان متوجه بشوند قدمهایشان با هم هماهنگ میشه
محسن خدائی
در یک آزمایش چند تا ساعت آونگ دار را روی یک دیوار نصب کردند و درب اتاق را برای چند هفته قفل کردند و کسی اجازه ورود به اتاق را نداشت بعد از اینکه درب اتاق را باز کردند متوجه شدند که آونگ ساعتها با هم هماهنگ شدند و با هم حرکت میکنند. در حالی که موقع نصب روی دیوار با هم هماهنگ نبودند
محسن خدائی
و در یک تحقیق دیگه بررسی کردند و متوجه شدند خانمهایی که در خوابگاه و در یک اتاق با هم زندگی میکنند بعد از مدتی عادت ماهانهشان با هم هماهنگ میشود
محسن خدائی
ذهن انسان همیشه در حال هماهنگ کردن خودش با اطرافیانش هست
محسن خدائی
بستگی داره که ما با چه کسانی در معاشرت باشیم
محسن خدائی
حتی ذهن حیوانات همیشه در حال الگوبرداری هست
محسن خدائی
یک مربی تربیت حیوانات میگفت اگر دیدید که یک سگ خانگی بداخلاق و پاچهگیر هست بدانید که صاحبش هم بداخلاق و پاچهگیر هست
محسن خدائی
اگر دیدید یک سگ غرغرو هست بدانید صاحبش هم غرغرو هست
محسن خدائی
اگر دیدید سگ باد شکم زیاد ول میکنه بدانید که صاحبش هم همین طور هست
محسن خدائی
یعنی اینکه ذهن سگ داره از صاحبش الگوبرداری میکنه
محسن خدائی
اگر سگی حسود هست معنیاش این هست که صاحبش هم حسود هست
محسن خدائی
الگوبرداری ذهنی همیشه اتفاق میافته چه در مورد انسان و چه در مورد حیوانات
محسن خدائی
و این موضوع به صورت ناخواسته اتفاق میافته
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
الان شما دو تا راه دارید
یک راه این هست که همچنان با افرادی که تو مدار شما هستند همچنان به آنها توجه کنید و اجازه بدهید که ذهن شما از آنها الگوبرداری بکنه و بیشتر شبیه به آنها بشوید
محسن خدائی
و یک راه دیگه این هست که
محسن خدائی
با افرادی که تو مدارهای بالاتر هستند معاشرت کنید و اجازه بدهید ذهن شما از آنها الگوبرداری بکنه
محسن خدائی
راههای زیادی برای تغییر هست. کلی روش و رویکرد برای تغییر وجود داره که هر کدام در جای خودش خوب و کاربردی هست
محسن خدائی
ولی من خیلی از کیسها را بررسی کردم و متوجه شدم تعداد کمی از افرادی که به سراغ روانشاس میروند از روشهای درمانی استفاده میکنند تغییر میکنند و مشکلشان حل میشه
محسن خدائی
البته این موضوع دلایل زیادی داره و نمیشه علتش را در یک دلیل خلاصه کرد
محسن خدائی
ولی نتیجه کلی که میشه گرفت این هست که روشهای روانشناسی برای همه جواب نمیده و طی کردن این مسیر سخت و زمانبر هست
محسن خدائی
من در این مورد خیلی تحقیق کردم و روشهای مختلف را بررسی کردم و متوجه شدم که در بین تمام روشهای معروف انالپی از بقیه روشها قویتر و موثرتر هست ولی یادگیریاش سخت و زمانبر هست
محسن خدائی
در روش انالپی دلیل موفقیت افراد موفق شناسایی میشه و الگوهای ذهنی افراد موفق شناسایی میشه و تمریناتی داده میشه که با انجام آن تمرینات الگوهای ذهنی افراد موفق در ما ایجاد بشه و با الگوبرداری آگاهانه ما هم مثل آنها موفق بشویم
محسن خدائی
ولی همانطور که گفتم این روش یادگیریاش سخت و زمانبر هست و حداقل 2 – 3 سال زمان میخواهد
محسن خدائی
من افرادی را که از طریق آموزش دیدن موفق شدند بررسی کردم و دنبال یک الگوی مشخص در همه آنها میگشتم
محسن خدائی
تا اینکه آن الگو را پیدا کردم
محسن خدائی
تمام افراد موفقی که از طریق آموزش دیدن موفق شدند، و من آنها را بررسی کردم همه آنها در طول روز ساعتهای زیادی صرف یادگیری میکردند
محسن خدائی
یادگیری شامل مطالعه کتاب، دیدن فیلمها آموزشی، گوش کردن به پادکستهای آموزشی و امثال اینها هست
محسن خدائی
و خیلی روی این موضوع فکر کردم که چطور آموزش دیدن باعث تغییر آنها شده
محسن خدائی
البته حتما باید همراه با آموزش دیدن تمرین کردن هم باشه که باعث تغییر بشه
محسن خدائی
ولی متوجه شدم علت تغییر کردن آنها یک موضوع مهم هست که به بحث مدارهای ذهنی مربوط هست
محسن خدائی
هر کدام از ما در یک مدار ذهنی خاصی هستیم
محسن خدائی
و همیشه افرادی را میبینیم و چیزهایی را میبینیم و میشنویم که در مدار هست
محسن خدائی
و طبق قانون جذب ما به هر چیزی که توجه کنیم (توجه همراه با احساس) همان چیز تو زندگی ما گسترش پیدا میکنه و بیشتر میشه
محسن خدائی
در زمان بیداری ما همیشه یک احساسی را داریم. نمیشه که احساس نداشته باشیم. حتی ممکنه شدت احساس این قدر کم باشه که متوجه خوب یا بد بودن احساس نشویم یا فکر کنیم احساسی نداریم ولی نمیشه که احساس نداشته باشیم
محسن خدائی
پس وقتی چیزی را میبینیم یا میشنویم یا لمس میکنیم که تو مدار ما است احساسی را تجربه میکنیم که مربوط به همان مداری هست که تو آن هستیم و این باعث تقویت همین مدار ما میشه
محسن خدائی
برای تغییر مدار لازمه که به چیزهایی توجه کنیم که در مدارهای بالاتر از ما قرار داره و با توجه زیاد به آنها، آنها را جذب میکنیم
محسن خدائی
از 24 ساعت شبانه روز حدود 8 ساعتش را خواب هستیم
محسن خدائی
خانم استرهیکس که بنیانگذار قانون جذب هست میگه ما در خواب ارتعاش نداریم
محسن خدائی
پس زمان خواب را کم میکنیم
محسن خدائی
میمونه 16 ساعت
محسن خدائی
در این 16 ساعتی که بیدار هستیم ما همیشه به چیزهایی توجه میکنیم که تو مدار هست پس طبیعی هست که تو همین مدار باقی بمانیم
محسن خدائی
باید کاری کنیم که در این 16 ساعت بیشتر از نصف این زمان را به چیزهایی توجه کنیم که در مدارهای بالاتر از مدار ما قرار داره تا ما را به مدارهای بالاتر ببره
محسن خدائی
البته در قانون جذب خود احساس و شدتش مهمتر از زمان هست ولی زمان هم عامل تاثیرگذاری هست
محسن خدائی
مثلا فردی که روزی نیم ساعت تمرین انجام میده میگه چرا زندگیم متوجه نمیشه
محسن خدائی
درسته که روزی نیم ساعت تمرین کردن هم تاثیر خودش را داره و نتایجی میگیره ولی باید به اندازه وقتی که میگذاره انتظار نتیجه داشته باشه
محسن خدائی
یکی از راههای ساده رفتن به مدارهای بالاتر (مثل آرامش، درآمد بالاتر یا هر موضوع دیگهای) این هست که با افرادی که تو مدارهای بالاتر هستند نشست و برخاست کنیم و با آنها معاشرت کنیم تا ذهن ما از آنها الگوبرداری کنه و شبیه به آنها بشویم
محسن خدائی
ما هر چقدر بیشتر وقت بگذاریم و با این افراد بیشتر وقت بگذرانیم زودتر تغییر مدار اتفاق میافته
محسن خدائی
مثلا شخصی که سن نوجوانی میره تو بازار شاگردی میکنه بعد از چند سال خودش بازاری میشه
محسن خدائی
دلیلش این هست که تو این چند سال ذهنش داشته از بازارایهایی که هر روز میدیده الگوبرداری میکرده و آخرش شبیه به آنها میشه
محسن خدائی
تو گروه هستید؟
داوطلب
محسن خدائی
خب ادامه میدهیم
محسن خدائی
ما وقتی که چند تا آدم داغون (منظور بیشتر از نظر احساسی هست که احساسات بد زیاد دارند) در اطراف ما هست طبیعی هست که ما هم مثل آنها داغون میشویم
محسن خدائی
البته اصطلاح داغون بودن توهین نیست و به معنی بد بودن آنها نیست. ممکنه آدمهای خوبی هم باشند ولی احساسات بد زیاد داشته باشند
محسن خدائی
باید این الگو شکسته بشه و یک الگو جدید شکل بگیره
محسن خدائی
حالا چطوری این الگو جدید را شکل بدهیم
محسن خدائی
الان میگم
محسن خدائی
طبیعی هست که وقتی ما تو مدارهای پایین هستیم آدمهای با مدار بالاتر را نمیبینیم و برقرار ارتباط با آنها برای ما سخت هست که بخواهیم با آنها دوست بشویم. البته شدنی هست ولی سخته
محسن خدائی
کافیه که به ذهنمان اجازه بدهیم که خودش شروع کنه به الگوبرداری کردن از افراد موفق
محسن خدائی
یکی از ویژگیهای ذهن انسان این هست که فرق بین خیال و واقعیت را متوجه نمیشه
محسن خدائی
یک مثال معروفی هست که فکر کنید دارید لیموترش میخورید و همزمان تصویر خوردن لیموترش را تو ذهنتان تصور کنید
محسن خدائی
با تصور کردن اینکه دارید لیموترش میخورید بزاق دهانتان ترشح میکنه
محسن خدائی
میتوانید الان امتحانش کنید
محسن خدائی
در لحظه اکنون هیچ لیموترشی در کار نیست ولی بزاق دهان ترشح میشه
محسن خدائی
دلیلش این هست که ذهن نمیتونه تشخیص بده که الان داریم لیموترش میخوریم یا اینکه داریم فکر میکنیم که لیموترش میخوریم
محسن خدائی
وقتی که ما با یک آدمی که تو مدار بالاتری از ما هست به صورت حضوری جلسه داشته باشیم و این جلسات ادامه پیدا کنه ذهن ما شروع میکنه به الگوبرداری ذهنی و ما شبیه به آن آدم میشویم و مدارهای ما بالاتر میره
محسن خدائی
حالا اگر ما یک فیلم یا صوت از آن شخص ببینیم یا اینکه کتاب آن شخص را بخوانیم هیچ فرقی نداره، ذهن ما نمیتونه تشخیص بده که ما با آن آدم جلسه حضوری داریم یا اینکه داریم کتابش را میخوانیم یا فیلمش را میبینیم یا داریم صوتش را گوش میکنیم
محسن خدائی
حالا میرسیم به آن نکته مهم که گفتم
محسن خدائی
گفتم طبق بررسیهای خودم افراد موفقی که از طریق آموزش دیدن موفق شدند، روزی چند ساعت آموزش میدیدند
محسن خدائی
آموزش چه کسانی را میدیدند؟
محسن خدائی
خب معلومه آموزش افرادی را که تو مدارهای بالاتری از خودشان بود
محسن خدائی
یا روزی چند ساعت کتاب میخواندند
محسن خدائی
کتاب چه کسانی را میخواندند؟
محسن خدائی
کتاب افرادی را که تو مدارهای بالاتری از خودشان هست
محسن خدائی
وقتی که روزی چند ساعت اینکار را میکنند ذهن آنها شروع میکنه به الگوبرداری از آن افرادی که تو مدارهای بالاتری هستند و دارند کتابش را میخوانند یا فیلمش را نگاه میکنند یا صوتش را گوش میکنند
محسن خدائی
و این باعث میشه که سرعت رشد و تغییر آنها زیاد بشه
محسن خدائی
و بعدش ممکنه شخص بگه من اصلا روی خاطرات بدم کار نکردم ولی با اینکار خاطرات بد دیگه برای من آزار دهنده نیست
محسن خدائی
دلیلش این هست آنها هممدار با افرادی شدند که از نظر آنها خاطرات بد بیمعنی هست
محسن خدائی
من جدیدا تو یک دوره اقتصادی شرکت کردم و بریم جالب بود که در اقتصاد همه چیز باید با فرمول و عدد مشخص بشه
محسن خدائی
و گفتم که من هم باید تو کارم فرمول و عدد ایجاد کنه
محسن خدائی
اگر میخواهیم میزان رشد چیزی را بسنجیم، باید آن چیز قابل اندازه گیری با عدد باشه
محسن خدائی
اما در روانشناسی استفاده از فرمول و عدد خیلی سخته
محسن خدائی
مثلا ما بگوییم کسی 10 درصد عزت نفس داره این اصلا مفهوم نیست
محسن خدائی
ولی من سعی میکنم که اعداد را تو روش کارم وارد کنم تا بتوانیم میزان پیشرفت و رشد را بسنجیم
محسن خدائی
طبق فرمولی که جدیدا خودم درست کردم. میزان پیشرفت و موفقیت شما بستگی به این داره که در طول شبانه روز چند ساعت به چیزهایی که در مدارهای بالاتر از شما هست توجه میکنید
محسن خدائی
اگر میخواهید سرعت رشد شما زیاد باشه این زمان حداقل باید بیشتر از نصف زمان بیداری شما باشه
محسن خدائی
یعنی اگر 16 ساعت بیدار هستید، حداقل باید 9 ساعت به چیزهایی که در مدارهای بالاتر از شما هست توجه کنید
محسن خدائی
یکی از بهترین تمرینات برای اینکار فیلمها و آموزشهای افرادی هست که تو مدارهای بالاتر هستند یا خواندن کتابهای آنها
محسن خدائی
در این حالت در آن زمان علاوه بر اینکه داریم مطالب جدید یاد میگیریم ذهن ما داره از آن افراد الگوبرداری ذهنی میکنه
محسن خدائی
ذهن ما که همیشه و به صورت دائم در حال الگوبرداری هست، چرا اجازه میدهیم که از افرادی الگوبرداری کنه که ما روش زندگی آنها را قبول نداریم
محسن خدائی
تا اینجا اگر سوالی دارید بپرسید
محسن خدائی
تا اینجا را خواندید؟
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
مطالبی که گفتم خیلی مهم و کلیدی هست و سالها طول کشید من به این مطالب برسم
داوطلب
محسن خدائی
اگر این مواردی را که گفتم انجام بدهید بدون اینکه خیلی سختی بکشید زندگیتون تغییر میکنه
محسن خدائی
الان شما بگویید
محسن خدائی
اگر سوالی دارید یا مطلبی هست بگویید
داوطلب
داوطلب
داوطلب
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
شما فیلم ببینید صوت گوش کنید حتی اگر تمرکز نداشتید
داوطلب
محسن خدائی
البته منظور فیلم و صوت افرادی هست که تو مدارهای بالاتر هستند
داوطلب
محسن خدائی
من هیچ کدام را نمیگم
داوطلب
محسن خدائی
نه توجه و تمرکز لازمه و نه میخواهد که روی احساس کار کنید. البته تو این روشی که گفتم
داوطلب
محسن خدائی
مثلا سایت بیشتر از یک نفر کلی آموزش رایگان داره و همهشون هم خوب هستند. تو گوگل سرچ کنید بیشتر از یک نفر
محسن خدائی
آموزشهای صوتی کانال خودم را گوش کنید. کانال درمان با ذهن
محسن خدائی
کلی آموزشهای رایگان دیگه هست که میتوانید تو اینترنت پیدا کنید
داوطلب
محسن خدائی
کتابهای خانم استرهیکس خیلی خوب هست. هم خود کتاب را بخوانید و هم کتاب صوتیاش را میتوانید گوش کنید
محسن خدائی
شما وقتی شروع کنید مطالب جدید خودش میرسه
داوطلب
محسن خدائی
چند تا حدیث داریم که مضمون همهشون یک چیز هست
کسی که به چیزی میداند عمل کند، خدا او را وارث ندانستههایش میکند
محسن خدائی
یعنی کسی که به چیزهایی که میدونه عمل کنه، چیزهایی را که لازم هست بدونه ولی نمیدونه بهش گفته میشه
محسن خدائی
مشکل ما از ندونستن نیست بلکه از عمل نکردن هست
محسن خدائی
الان تمام افرادی که دارید این متن را میخوانید فکر نکنید که مشکل شما ندانستن این هست که چطوری باید تغییر کنیم. هر کدام از ما چیزهایی را میدانیم که، میدانیم باید بهش عمل کنیم ولی عمل نمیکنیم و بعدش دنبال یاد گرفتن چیزهای جدید هستیم
محسن خدائی
از اینکه دنبال یاد گرفتن چیز جدید بروید دست بکشید و به همان چیزهایی که میدانید عمل کنید
محسن خدائی
اگر هم عمل کردن به آنها سخت هست از خدا کمک بخواهید که کمکتان کنه
محسن خدائی
وقتی به چیزهایی که میدانید عمل میکنید، هر چیزی که لازمه بدانید و نمیدانید سر راه شما قرار گرفته میشه و به شما گفته میشه
داوطلب
محسن خدائی
تو این جلسه من سعی کردم مطالب کلیدی و اصلی که به حل مشکل همه کمک میکنه را بگم و نخواستم خیلی وارد جزئیات مشکل شما بشم
داوطلب
محسن خدائی
خواهش میکنم
داوطلب
محسن خدائی
به هر چیزی که توجه کنید همان چیز بیشتر میشه
داوطلب
محسن خدائی
شما حتی اگر به منفیها توجه نکنید و مثل گذشته زندگی کنید همان نتایجی را میگیرید که در گذشته گرفته بودید
محسن خدائی
چون داشتید به همان چیزهایی توجه میکردید که تو مدار شما بود
محسن خدائی
باید خودتان را عادت بدهید که به چیزهایی توجه کنید که تو مدارهای بالاتر از شما هست تا شما را هم مدار با آن بکنه
داوطلب
محسن خدائی
اگر سوالی دارید بپرسید
محسن خدائی
اگر هم سوالی ندارید جلسه را تمام کنیم
داوطلب
داوطلب
داوطلب
محسن خدائی
کلید تغییر بیتوجهی به مشکلات و ناخواستهها و توجه به خواستهها و اهداف هست
داوطلب
محسن خدائی
خواهش میکنم
محسن خدائی
پایان جلسه ریشهیابی